【2026年最新】東京で同棲する際の住宅間取りは？家賃相場や安い地域も紹介

東京23区の家賃相場

東京都23区の地域別家賃相場は、以下の通りです。こちらの家賃相場は、同棲する際に人気の間取りである1LDK・2K・2DKと2LDK・3K・3DKの賃貸物件（アパート・マンション）の平均賃料をもとに算出しています。

※2026年4月時点

※出典：Yahoo不動産｜東京23区の家賃相場

2026年4月時点における東京23区全体の平均家賃は、1LDK・2K・2DKで18.9万円、2LDK・3K・3DKで27.4万円となっています。

東京23区内で最も平均家賃が安いのは葛飾区です。1LDK・2K・2DKは10.6万円、2LDK・3K・3DKが15.3万円と10万円台前半から検討できます。一方、最も平均家賃が高いのは港区です。1LDK・2K・2DKは31万円、2LDK・3K・3DKは55.8万円となっており、エリアによって価格差が非常に大きいことが分かります。

そのため、まずは予算とライフスタイルに最適なエリアを選ぶことから始めると良いでしょう。

東京23区外の家賃相場

東京都23区外の家賃相場は、以下の通りです。こちらの家賃相場も23区内と同様に、同棲する際に人気の間取り1LDK・2K・2DKと2LDK・3K・3DKの平均賃料で算出しています。

※2026年4月時点

出典：Yahoo不動産｜東京都の家賃相場

東京23区外の平均家賃は、1LDK・2K・2DKで約9.3万円、2LDK・3K・3DKで約12.3万円という結果になりました。東京23区内の平均と比較すると、同じ間取りでも10万円以上の差が生じるケースも少なくありません。

東京23区外で最も平均家賃が安いのは西多摩郡日の出町です。1LDK・2K・2DKは6.2万円、2LDK・3K・3DKは6.7万円と、広い間取りでも家賃を大幅に抑えられます。一方、最も平均家賃が高いのは武蔵野市となっています。1LDK・2K・2DKは14.9万円、2LDK・3K・3DKは21.7万円と、23区内に引けを取らない水準です。武蔵野市は.杉並区と練馬区に隣接しており、東京23区に劣らない利便性の高さが魅力です。良好な住環境と高い人気が、賃貸相場にも反映されています。

武蔵野市のように平均賃料が高いエリアもありますが、利便性よりも賃料の安さを重視する場合は、東京23区外の物件は有力な選択肢といえます。住環境の広さと利便性のどちらを優先するか、二人の希望に合わせて検討してみると良いでしょう。

監修者：高坂 昇ou2株式会社 専務取締役 一級建築士

家賃は「手取り収入の25〜30％以内」に収めるのが目安とされています。これは単に“無理のない水準”というだけでなく、生活全体のバランスを保つための重要な指標です。家賃の割合が高くなりすぎると、食費や交際費、貯蓄に回せるお金が圧迫され、結果的に生活の満足度が下がる可能性があります。
予算を考える際は、家賃に加えて「毎月いくら貯蓄できるか」「突発的な支出に対応できるか」といった視点で考えることが大切です。無理のない家賃設定を行うことで、将来の引っ越しや住宅購入、ライフイベントにも柔軟に対応できる安定した生活基盤を築けるでしょう。

1位：1LDK

東京で同棲する人に人気の間取りランキング第1位は、1LDKです。選ばれる理由としては、比較的家賃を抑えられることに加え、2人で一緒に過ごせるリビングや、ゆとりのある寝室を確保できる間取りが多い点が挙げられます。さらに、生活空間と寝室を分けられるため、プライバシーを確保しやすい点も人気の理由です。

1LDKは、1Kや1DKと比べて近年主流の間取りであるため、築浅で設備の整った物件が多い傾向があります。リビングがあることで、ソファやテーブルを置いて友人を招いて食事を楽しんだり、テレビを設置してゆったりと休日を過ごしたりすることができます。また、リビングは仕事や趣味のスペースとしても活用できるため、在宅勤務にも対応しやすく、ライフスタイルに合わせて柔軟に使える点も特徴です。

1LDKは、お風呂・トイレ・キッチンがそれぞれ独立している物件も多く、最低限の部屋数と快適な設備を求めるカップルに適した間取りです。

2位：2LDK

東京で同棲する人に人気の間取りランキング第2位は、2LDKです。選ばれる理由としては、それぞれの個室を確保できる点や、結婚・出産などライフステージが変化しても長く住み続けられる点が挙げられます。さらに、生活リズムが異なる場合でも、お互いの時間を尊重しやすいことも魅力です。

例えば、在宅ワークが導入されている場合でも、別々のプライベート空間があれば、生活音や視線が気になりにくくなります。勉強や仕事、趣味の時間も確保しやすく、仕事とプライベートを分けやすい点もメリットです。

リビングやキッチンも備わっているため、2人でゆったり食事を楽しんだり、休日を一緒に過ごしたりすることもできます。1LDKに比べて空間にゆとりがあるため家具の配置をしやすく、快適な居住空間をつくりやすい間取りといえるでしょう。

3位：2DK

東京で同棲する人の間取りランキング第3位は、2DKです。選ばれる理由としては、2LDKよりも家賃を抑えつつ、それぞれのプライベート空間を確保できる点が挙げられます。

2DKは1990年代に流行した間取りで、築30年前後の物件が多いことが特徴です。そのため、設備は全体的に古くなりがちですが、なかにはリノベーションによってきれいに整えられた穴場物件も見つけられます。

ダイニングキッチンは6畳程度とコンパクトですが、小さめのダイニングテーブルを置いて食事をしたり、1室をリビングスペースとして活用したりすることも可能です。また、もう1室を仕事や趣味のスペースとして使うことで、在宅勤務にも対応しやすくなります。

2部屋あるため、2人のライフスタイルやライフステージに応じて使い方を変えられる点も、2DKの魅力といえるでしょう。

監修者：高坂 昇ou2株式会社 専務取締役 一級建築士

間取りは「広さ」だけでなく、生活リズムや在宅勤務の有無、将来のライフプランに合わせて選ぶことが重要です。特に同棲では、1LDKはコストと快適性のバランス、2LDKは長期居住、2DKは家賃重視といった特徴があるため、優先順位を明確にしたうえで選ぶことで後悔のない住まい選びにつながります。

東京での同棲におすすめのエリア選びのポイント

東京で快適な同棲生活を送るためには、エリア選定が大切です。どのエリアに住むかを決める際には、以下の2つのポイントを意識してみてください。

• お互いの通勤時間を考慮したアクセス
• スーパーや病院など周辺環境の充実度

それぞれのポイントについて解説します。

お互いの通勤時間を考慮したアクセス

東京で同棲する際は、お互いの通勤時間を考慮したエリア選びが重要です。どちらか一方の通勤時間が長くなりすぎると、日々の負担やストレスにつながるため、できるだけお互いの勤務先の中間地点付近を選ぶと良いでしょう。通勤時間が同程度であれば、朝の出発時間を合わせやすくなる点もメリットです。

また、複数路線が利用できるエリアや、主要駅へのアクセスが良好な場所を選ぶと、通勤の利便性が高まります。一方で、利便性の高いエリアは家賃も高くなる傾向があるため、予算とのバランスを見ながら検討することも欠かせません。

なお、候補エリアの通勤時間は、朝のラッシュ時間帯に実際にどのくらいかかるかを確認しておくと安心です。

スーパーや病院など周辺環境の充実度

東京で同棲する際は、スーパーや病院など周辺環境の充実度も重要なポイントです。生活に必要な施設が身近にそろっているかどうかで、日々の暮らしやすさは大きく変わります。

特に、スーパーやコンビニが近くにあると、食材や日用品を気軽に購入できるため、自炊をするカップルにとっては大きなメリットです。複数の店舗があるエリアであれば、品揃えや価格を比較しながら買い物ができ、利便性がさらに高まります。外食が多いカップルであれば、手頃な価格の飲食店が周辺にあるかどうかも確認しておきたいポイントです。

また、病院やクリニックが近くにあると、急な体調不良の際にもすぐに受診できるため安心です。通勤の利便性とのバランスも考慮しながら、生活に必要な施設が整ったエリアを選ぶことで、ストレスの少ない快適な同棲生活を実現できるでしょう。

東京で同棲する人が選ぶ安い地域【5選】

東京で同棲する人が選ぶ安い地域は、以下の5つです。

• 1. 金町駅（葛飾区）
• 2. 成増駅（板橋区）
• 3. 瑞江駅（江戸川区）
• 4. 練馬駅（練馬区）
• 5. 立川駅（立川市）

同棲するカップルに選ばれる理由や家賃相場についても解説しているので、参考にしてみてください。

1.金町駅（葛飾区）

金町駅は、JR常磐線と京成金町線の2路線が利用でき、上野や北千住方面へのアクセスが良好です。常磐線を使えば上野まで乗り換えなしで移動できます。

23区の端に位置するため都心までは少し距離がありますが、その分家賃相場は23区内最安値クラスとなっており、1LDKで約11.8万円、2DKで約8.6万円、2LDKで約16.9万円です※。同棲で人気の1LDKでも2人で折半した場合は、1人あたりの負担を6万円ほどに抑えられるため、コストパフォーマンスが高いといえます。
※2026年4月時点の情報です
出典：Yahoo不動産｜金町駅の家賃相場

駅周辺には下町情緒が残る商店街や落ち着いた住宅街が広がっており、日常の買い物には困りません。近年は再開発が進み、新しいマンションや商業施設も増え、利便性がさらに向上しています。

また、江戸川や水元公園など自然を感じられるスポットも近く、休日には散歩やジョギングを楽しめます。「移動時間は許容できるので、固定費を抑えて便利で落ち着いた街で暮らしたい」というカップルに適したエリアです。

2.成増駅（板橋区）

成増駅は東武東上線に加えて東京メトロ有楽町線、副都心線の3路線が利用でき、都心へのアクセスが良いエリアです。池袋までは急行で約10分と近く、渋谷や新宿方面へも乗り換えなしで行けるため、通勤の利便性が高いことが魅力です。

東武線と地下鉄の駅舎が分かれているため乗り換えに数分歩きますが、その手間がある分、好立地のわりに家賃水準は比較的抑えられています。成増駅の家賃相場は、1LDKで約13.3万円、2DKで約9.9万円、2LDKで約16.5万円です※。
※2026年4月時点の情報です
出典：Yahoo不動産｜成増駅の家賃相場

駅周辺にはスーパーや商業施設が揃っており、24時間営業の店舗もあるため、仕事帰りの買い物にも困りません。また、「なりますスキップ村商店街」をはじめとした地元密着型の商店街もあり、便利さと下町らしい温かさの両方を感じられる環境も魅力です。

通勤アクセスの良さと家賃、住みやすさのバランスが取れた場所で、「無理のない同棲生活を始めたい」というカップルに適したエリアです。

3.瑞江駅（江戸川区）

瑞江駅は、都営新宿線が利用でき、新宿方面へ乗り換えなしでアクセスできる利便性の高いエリアです。通勤にも便利なため、都心で働くカップルの同棲先としても選ばれています。

瑞江駅の家賃相場は、1LDKで約13.2万円、2DKで約9.3万円、2LDKで約16.3万円です※。都心からやや遠い各駅停車の駅ということもあり、23区内の平均家賃よりも安くなっています。1LDKや2DKであれば10万円前後で探せる物件も多く、生活コストを抑えることが可能です。
※2026年4月時点の情報です
出典：Yahoo不動産｜瑞江駅の家賃相場

瑞江駅周辺は、瑞江駅周辺はスーパーやコンビニが充実しており、徒歩圏内で日常の買い物が完結します。さらに公園も点在する穏やかな住環境でありながら、飲食店やカフェも多く、外食や休日のデートにも困りません。

「落ち着いた住環境と家賃の手頃さを重視したい」というカップルにおすすめのエリアです。

4.練馬駅（練区）

練馬駅は、西武池袋線・西武有楽町線・西武豊島線・都営大江戸線の4路線が乗り入れており、多方面へのアクセスに便利です。池袋までは電車で約10分、新宿までは約20分と、都心へもスムーズに移動でき、職場の方向が異なるカップルにとっても利便性の高いエリアといえます。

練馬駅区の家賃相場は、1LDKで16.2万円、2DKで15.72万円、2LDKで22.2万円です※。23区の平均家賃に近く、特別安くはありませんが、4路線利用できる利便性を考えればコストパフォーマンスは高いといえます。
※2026年4月時点の情報です
出典：Yahoo不動産｜練馬駅の家賃相場

駅周辺には区役所や商業施設、スーパー、飲食店が充実しており、生活に必要なものはすべて揃います。一方で駅から少し離れると閑静な住宅街が広がり、公園や緑地も多いため、都会的な便利さと落ち着いた環境が両立している点も魅力です。

練馬駅は、「家賃の安さも気になるけど、両方の通勤や生活に便利なエリアで暮らしたい」というカップルに向いているエリアといえます。

5. 立川駅（立川市）

立川駅は、JR中央線・南武線・青梅線など複数路線が利用でき、新宿方面へも約25分でアクセスできる利便性の高いエリアです。都心への通勤圏でありながら、比較的ゆとりのある暮らしができる点から、同棲を始めるカップルにも選ばれています。

立川駅の家賃相場は、1LDKで11.5万円、2DKで7.9万円、2LDKで13.5万円と、23区内と比べると手頃な水準です※。同じ家賃でも都心より広めの物件を選びやすく、2人暮らしでも余裕のある間取りを確保しやすい点が特徴です。
※2026年4月時点の情報です
出典：Yahoo不動産｜立川駅の家賃相場

駅周辺は再開発が進み、商業施設やオフィスが集積しているため、都心に出なくてもあらゆる買い物が完結します。一方で、少し離れると住宅街が広がり、生活エリアとしての落ち着きも感じられるのが特徴です。また、昭和記念公園をはじめとした大規模な緑地が近く、自然と都市機能のバランスが取れた環境が整っています。

さらに、立川は多摩エリアの中心都市として行政機能や医療機関も充実しており、生活インフラの整った安心感のある街でもあります。「都市の利便性と郊外ならではのゆとりを両立したい」という、生活の質を重視するカップルに最適なエリアです。

以下の記事では東京で家賃相場が高くても人気のある駅や、家賃相場と住みやすさのバランスが良い駅などを紹介しています。複数エリアを比較したいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。

都心へ乗り換えなしでアクセスできる街

通勤のしやすさを重視する際は、都心へ乗り換えなしでアクセスできる街を選ぶことがおすすめです。

代表的なのが、主要エリアを環状につなぐ山手線沿線です。池袋・新宿・渋谷といったターミナル駅へ乗り換えなしで移動できるため、毎日の通勤に便利でしょう。また、半蔵門線沿線も、渋谷から都心部を結ぶ路線として人気があります。表参道や九段下など、落ち着いた雰囲気と利便性を兼ね備えたエリアが多く、治安の良さや街並みの美しさを重要視したい方に向いています。

さらに、中央線快速沿線は、都心へのアクセスの良さと家賃のバランスに優れている点が魅力です。荻窪や阿佐ヶ谷などは、比較的家賃を抑えながらも生活環境が整っており、コストパフォーマンスの良いエリアを探しているカップルにおすすめです。

乗り換えなしで都心へアクセスできるエリアを選ぶことで、日々の負担を軽減し、より快適な同棲生活を実現しやすくなります。お互いの通勤先やライフスタイルを踏まえながら、最適なエリアを選びましょう。

まとめ：東京で同棲する間取りに悩んだらM-LINEに相談を！

東京のアパート・マンションの賃貸物件で同棲する場合、家賃相場は、1LDK・2K・2DKで約17.5万円、2LDK・3K・3DKで24.8万円です。エリアによって価格帯は大きく異なるため、予算に見合った立地選定が重要です。

物件を選ぶ際は、通勤のしやすさや周辺環境、間取りなども含めて総合的に検討することが欠かせません。将来的に結婚や出産を見据えている場合は、長く快適に暮らせる住まいを選ぶことも大切です。

また、将来にわたって長く定住したいと感じた際は、住宅購入を視野に入れるのも一つの選択肢です。

持ち家は、家賃の支払いが資産形成につながる点や、間取りや内装を自由に設計できる点、長期的に見て住居費を安定させやすい点がメリットとして挙げられます。

M-LINEでは、東京での2人暮らしや住宅購入に関するご相談も承っております。「同棲を始めたいが家賃が気になる」「将来的に住宅購入も検討している」といった段階でも、お気軽にご相談ください。

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